日々毎日欠かさず食べているのが『 サラダ 』お医者さんから、なるべく野菜を摂るようにと。年数回の検診にも異常なしで、 懸案の尿酸値も安定したままで．．．。

これだけ大きいのは初めて。でかっ！

連子鯛の煮付け。 小さいのに食べ応え充分。

寒い日には重宝する鍋。冷凍の鯛の切り身を鍋用に加工し １人鍋セットを作ってみました。

先日は、お伊勢参りへ。登場から一年近く経つのかな、 『観光特急しまかぜ』に初乗車。 革張りのシートに電動リクライニング 電動カーテンとプレミアム感を味わって。 なにより揺れが少ないのが良かったかと。お昼過ぎに外宮『豊受大神宮』へ参拝。 正月休み…

明日は『七草がゆ』年末年始で疲れた胃腸にとてもやさしく・・。

１月４日は毎年お参りしている『橿原神宮』へ。今年は三が日後に土日なので ４日でも、かなり賑わっていて．．。

本日ほお昼ごはんは『ボロネーゼ』普段の食生活に戻らないとね・・。

大晦日から新年にかけては、 氏神様の年越し行事でばたばたと。充分に睡眠をとった本日は、 録画しておいた『紅白歌合戦』を観ながら 熱燗と大好物の『フナ寿司』を肴に。